心理健康教育中心开展解压主题活动

发布时间:2022-11-11作者:图:陈 苗 | 文:秦彩云 | 责编:金颖悟编辑:金颖悟来源:心理中心 阅读量:

 为丰富在校大学生课余生活,帮助学生舒缓情绪,引导学生学会自我调节,2022年11月4日下午18:30,我校大学生心理健康教育中心在大学生活动中心322活动室开展“以爱为笔,约绘心协”主题活动。参加本次活动的成员有心协各部门干部、干事,各学院同学。

 活动中,办公室副部长汪致远同学播放名为“心灵思维”和“将抑郁症比作黑狗”的暖心小短片,拉开本次活动的序幕。策划部部长付袁媛等干部带领同学们前往心理中心328教室体验“智能击打呐喊宣泄系统”,邀请在场的同学体验了“呐喊系统”和“击打系统”,让同学们宣泄情绪,排解压力。


同学们观看短片


学生体验“智能击打呐喊宣泄系统


 最后,同学们挑选自己喜欢石膏娃娃,进行了奇思妙想的创意彩绘,所有参与者都全身心的参与其中,为石膏娃娃涂上美丽色彩。在大家的欢声笑语中,此次主题活动圆满结束。


学生描绘石膏娃娃


 本次活动的顺利开展能够让同学们放松心情,体验到积极的生活态度,更增强了心协成员的凝聚力。希望参加此次活动的同学们能够在今后的生活中继续保持积极向上的生活态度,让大学生活更加丰富多彩。





供稿:心理中心

图:陈 苗 

文:秦彩云

责编:金颖悟


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