湖北省阳光心理课堂伟德国际1946源自英国专场之“人际沟通”主题讲座顺利开展

2023年4月25日下午，大学生心理健康教育中心在学术报告厅组织开展了湖北省阳光心理课堂伟德国际1946源自英国专场之“人际沟通”专题讲座。本次阳光心理课堂活动由湖北省卫建委、湖北省教育厅主办，湖北省阳光心理健康服务公益基金承办。本场讲座特邀湖北省心理专家服务队团体组副组长、武汉铁路职业技术学院赵翠荣教授为主讲嘉宾，200余名师生代表参加讲座。

赵翠荣教授首先向大家介绍了了沟通的意义与本质，从理解、倾听、表达、观察四个方面提出你我同“心”、“听”你想说、“说”你喜听、“观”你模样的沟通策略，并用实际案例让同学们认识到良好的沟通方式能有效维护和改善人与人之间的关系。赵老师表示，希望同学们在日常生活中关注自己的内心感受，在与人交往的过程中做到敢于拒绝、乐于请求。赵老师的讲解让在座的师生产生了共鸣，现场气氛十分热烈。

本次讲座贴近生活，通俗易懂，向师生普及了多种人际沟通策略，助力全校师生培养积极的心理品质，进一步推进“心理育人”。今后学校也将通过多种形式和途径，持续开展如“5.25我爱我”心理健康月、心理剧等系列心理健康教育活动。